برنامه آموزشی سه ماه دوم گروه کوهنوردی همت شمیران  (سال 1388)

هدف تنها صعود قله نيست بلكه با آموزش مناسب ،  سلامت رسيدن به قله و بازگشت ازآن ميباشد

ردیف

نام برنامه آموزشی

تاریخ برگزاری

مربی

منطقه/محل برگزاری

توضیحات

1

بيماري هاي ارتفاع

۲۲/۰۴/۸۸

دكتر حميد مساعديان

محل جلسات

پيش آموزش قله دماوند

2

اصول كار گروهي

۰۵/۰۵/۸۸

رضا نساج ستوده

محل جلسات

پيش آموزش قله علم كوه

3

امادگی جسمانی و تمرینات هوازی

۱۹/۰۵/۸۸

مریم مزینانی

محل جلسات

---------

4

آفتاب سوختگي و گرمازدگي

۰۲/۰۶/۸۸

رويا روزبهاني

محل جلسات

----------

5

ابزار شناسي

۰۶/۰۶/۸۸

فریبرز روزبهاني

بند یخچال

----------

6

پيمايش در شب

۱۶/۰۶/۸۸

مهدي اعلايي

محل جلسات

پيش آموزش پيمايش در شب توچال

7

باز آموزی سنگ

۲۷/۰۶/۸۸

كميته فني

بند یخچال

----------

8

تغذيه در كوهستان

۳۰/۰۶/۸۸

مريم محمد صالح

محل جلسات

----------

9

كارآموزي نقشه خواني و كار با قطب نما

شهريور 88

علی خیرخواه

محل جلسات

----------

كلاسها از ساعت ۴۵/۱۹ شروع ميگردد

                                                                  با تشکر

                                                                                    کمیته آموزش- علی خیرخواه

نشانی : خیابان شریعتی - پايين تر از تجریش  - خیابان موسیوند(صالح سابق) جنب آبمیوه توچال 

خیابان بوعلی (شهيد كريمي) (بسمت پایین) - ورزشگاه شهدای قیطریه  گروه کوه نوردی همت شمیران ۰۹۱۹۵۰۸۶۷۷۲