گروه كوهنوردی همت شميران - شمیران کوه - تقويم آموزشي ( تئوري ) سه ماه اول گروه كوهنوردي همت شميران

تقويم آموزشي ( تئوري ) سه ماه اول گروه كوهنوردي همت شميران
رديف	موضوع	زمان	مدرس	توضيحات
۱	نقشه خواني و مسير يابي	۱۳۸۹/۰۲/۰۶	علي خير خواه	داراي امتياز رتبه بندي اعضا
۲	مباني كوهپيمايي و آشنايي با اصول اوليه	۱۳۸۹/۰۲/۱۳	حسين عظيمي	حضور براي اعضاي آزمايشي الزامي است
۳	گروه و سرپرستي	۱۳۸۹/۰۲/۲۰	بويه سادات نيا	حضور براي اعضاي آزمايشي الزامي است
۴	شب ماني و كمپ	۱۳۸۹/۰۳/۰۳	سعید حمیدی	حضور براي اعضاي آزمايشي الزامي است
۵	تغذيه ورزشي وتغذيه در كوهنوردي	۱۳۸۹/۰۳/۱۰	مریم محمد صالح	حضور براي اعضاي آزمايشي الزامي است
۶	خطرات كوهستان	۱۳۸۹/۰۳/۱۷	عباس بهرامي نيا	حضور براي اعضاي آزمايشي الزامي است
۷	آمادگي جسمي و تمرينات	۱۳۸۹/۰۳/۲۴	مهيار كرمي	داراي امتياز رتبه بندي اعضا
۸	صعود هاي سرعتي	۱۳۸۹/۰۳/۳۱	امير باقري	داراي امتياز رتبه بندي اعضا

ساعت شروع کلاسها راس ساعت ۱۸:۳۰ در محل دفتر گروه خواهد بود

نوشته شده توسط مدیریت وبلاگ | لینک ثابت |